Jangan Remeh kan Mentimun..inilah manfaat timun

Mentimun merupakan sayuran yang paling banyak digunakan orang Indonesia sebagai lalapan. Sebab mentimun yang memiliki tekstur menyegarkan mampu membuat makanan yang dikunyah memiliki paduan rasa yang enak di dalam mulut.Tak hanya mampu membuat makanan jadi terasa lebih enak, mentimun juga punya manfaat sehat lainnya yang bisa jadi jarang kamu ketahui lho. Berikut adalah buktinya.Kamu takut makananmu membuat nafasmu jadi bau? Tak ada salahnya jika kamu mengonsumsi mentimun untuk membuat mulutmu jadi segar.Terkadang makanan yang tinggi lemak bisa membuat orang yang mengonsumsinya jadi pusing. Sedangkan makan mentimun bisa menghindarkan hal tersebut sebab mentimun mengandung elektrolit, vitamin, dan gula yang bisa membuat pusingmu hilang.Merasa makananmu kurang serat? Janganragu untuk menambahkan mentimun ke dalam piringmu. Sebab mentimun yang tinggi akan serat bisa membantumu dalammencegah konstipasi.Tak hanya bikin kolesterol naik, makanan tinggi lemak juga bisa membuat tekanan darahmu meningkat. Sementara mengonsumsi mentimun bisa membantu menurunkan tekanan darah yang naik.Terakhir, mentimun sangat baik untuk mendukung proses detoksifikasi dalam tubuh. Oleh karena itu agar tubuhmu tetap sehat meskipun makananmu tinggi lemak, jangan lupa untuk mengonsumsi mentimun setiap kali kamu makan.

Comments

Popular posts from this blog

Menyajikan Angka Dalam Ribuan atau Jutaan Pada Laporan Keuangan

Menampilkan Tombol Data Form Pada Ribbon Excel

12 LARANGAN PERANGKAT DESA